อาหาร

ไวน์แดง (~10% alc.) Red Wine

120

Calories

ไวน์แดง (~10% alc.) Red Wine

120 Calories

วิธีการเผาผลาญ

ปริมาณอาหาร

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.

เดิน

43 นาที

ปั่นจักรยาน

25 นาที

วิ่ง

19 นาที

ว่ายน้ำ

13 นาที

ไวน์แดง (~10% alc.) Red Wine

ปริมาณของอาหาร : 1 x แก้ว (5.2 oz)

คุณค่าอาหารที่ได้รับ

*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข

แหล่งที่มา